税郭镇中心卫生院

开展“学生心理健康知识”进校园讲座

为全面提升青少年心理健康素养，帮助青少年正确 认识心理问题并掌握应对方法，5月23日，税郭镇中心卫生院走进中心小学围绕小学生心理发展特点、常见心理问题及应对策略三方面开展心理健康知识进校园讲座。

讲座现场，该院医务人员针对小学生面临的心理健康问题进行现场科普，主要讲解了健康的定义、学生的困惑、心理问题表现等，帮助学生进一步了解自身心理变化。随后，通过一系列互动环节，指导学生通过几种简单易学的情绪调节方法，比如正念冥想、积极自我暗示等，帮助他们在遇到困难时能够及时调整心态，缓解紧张情绪，并提醒学生必要时可进一步向学校心理咨询室、家庭支持、医疗机构、社会机构（如青少年心理热线）寻求外界帮助。

通过这场讲座，不仅增进了学生对心理健康的认识，也为他们提供了实用的情绪管理和心理调适技巧，为建设和谐校园、促进学生身心健康作出了积极贡献。