之前发作过脚气的患者，到了夏天就要特别注意预防疾病再发，以免耽误、加重病情。这其中最重要的是要保持脚部的干爽卫生。

首先，应尽量避免直接接触脚气患者的皮屑和污染物，包括不使用公用的毛巾、拖鞋和脚盆等物品。这些物品如果被脚气患者用过便会沾上真菌，健康人再用时足部有可能被传染。

如条件合适，真菌会在接触部位繁殖，脚气便应运而生。所以，当外出旅游或出差时，最好自带用具或使用一次性用品。去公共浴室洗澡应选择淋浴，使用自己的毛巾和拖鞋，切莫坐在公用浴池边上，或用公用的毛巾擦脚。在游泳池游泳后，应用净水冲洗，并重点冲洗趾缝部位，然后及时擦干，以减少真菌生长的机会。

其次，不穿或少穿不透气的鞋，尽量少穿尼龙袜。因为这些鞋袜不利于汗液的吸收与蒸发，容易形成温暖潮湿的环境，促进真菌生长。

对足部多汗的人，有一个治疗脚汗同时预防脚气的有效方法，可用明矾或食盐25克，加适量热水，待明矾或食盐溶解后泡脚，每日1～2次，此法可减少脚汗，经常使用，可起到预防脚气的良好效果。

对于那些由于职业的原因不得不穿胶鞋的人来说，下班后应换穿上布鞋、拖鞋，尽量保持足部干燥，湿鞋应设法及时晾干或烘烤干。

现在青年学生十分喜爱穿运动鞋，但经常穿运动鞋也容易患上脚气。对于爱穿运动鞋的人而言，怎样预防脚气呢?

要经常保持鞋内清洁干燥;鞋要常刷洗;晚上脱下鞋后，放在通风的地方。最好买些脱水矾(即无水明矾)或无水氯化钙，用纱布包好，晚上放在鞋内吸潮，次日早上再把纱布袋放在密闭容器内，以备再用，这样就可以天天穿上干燥的运动鞋了。最好多预备几双运动鞋，保证每天可以轮换。一定要穿袜子，脚汗多的人，有条件的话，最好一天换1～2次袜子。

此外，应注意环境卫生，家中如有患脚气的人，其用具应消毒。养成良好的卫生习惯，勤洗脚、勤换袜，鞋袜及擦脚巾应经常暴晒，注意保持干燥。还要注意做好皮肤日常护理，避免长时间接触刺激性洗涤剂。

另外，长期服用激素、免疫抑制剂以及有糖尿病病史、肥胖等情况的人，出现脚气的概率会更大，因此要更加注意。

最后，应加强体育锻炼，注意营养均衡，增强机体的抵抗力，提高皮肤的防病能力。