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【健康素养大讲堂】蒲公英:清热解毒良药

作者: 时间:2022-06-08

相传有一天,被后人尊为药王的唐代医药学家孙思邈因左手中指不小心触碰了木刺,出现手指红肿,而且疼痛难忍。十几天过去后,伤处仍痛得厉害,疮面也一天天扩大。在为人治疗疔疮时孙思邈经常用到蒲公英,于是便采来蒲公英内服、外敷,用药后受伤的手指很快消肿,疼痛减轻,不到十日,手指即恢复了原状。后来他在撰写《备急千金要方》时,便将蒲公英加入其中。

蒲公英属菊科多年生草本植物,是药食兼用的植物。据《本草纲目》记载:蒲公英嫩苗可食,生食治感染性疾病尤佳。蒲公英有清热解毒、消痈散结、利湿退黄、通淋止痛之功效,为中医传统清热解毒药物,历代医家将其用于治疗乳痈、疖肿等,疗效十分明显。古代北方女性,饥饿时还常采蒲公英充饥。

蒲公英单用鲜品内服和捣敷可治疗乳痈,配伍金银花、野菊花等可治疗痈肿疔毒,配伍鱼腥草、芦根、冬瓜仁等可治疗肺痈咳痰,配伍茵陈等可治疗湿热黄疸,配伍金钱草、白茅根等可治疗小便淋沥涩痛。

现代药理研究证明,蒲公英具有较强的杀菌及抗病毒效果,有利胆、利尿、健胃功效。研究表明,蒲公英是天然的利尿剂;可助消化;含有丰富的矿物质,不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症,它所含的大量钾还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡,并使心率正常;其富含卵磷脂,可以预防肝硬化,增强肝和胆的功能。

蒲公英还是人们普遍喜食的一种时令野菜。蒲公英也由过去的度荒野菜变成了酒店、饭店餐桌上的美味。近年来随着对蒲公英的研究深入,蒲公英也引起了医学和营养学专家的重视。


 供稿:来源:市卫生健康服务中心宣传教育科
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